Liné Meyer
Verskeie Helpies het die naweek van 13-14 Februarie die Midmar-myl gaan aandurf. Ter voorbereiding het hulle elke dag tussen 2 en 10 km geswem - dit maak my moeg net om daaraan te dink!
Adriaan Venter (gr 10) en Corrie Venter (gr 12) het uitstekende tye van so by die 23 minute elk behaal. Gillian Bain, Charné Bellingan, Liesl Olivier en Galena de Jager se tye was almal onder 40 minute en Francois van Graan (gr 8) het die myl twee keer afgelê. Mooi so, julle!
Vooraf moes die swemmers 'n seer Vitamiene B-inspuiting trotseer en sommiges het gou 'n “spike” gesluk vir meer energie voordat hulle in die koue water gespring het. Swemmers wissel hul slae gedurende die myl om moeë spiere 'n blaaskansie te gee. As enige probleem opduik, soos as 'n kramp jou planne in die wiele ry, steek jy net jou een arm in die lug en waai vir hulp.
Swemmers swem in 'wet suits' of swemklere. Volgens my bron het Adriaan min gepak en sommer die hele naweek in sy Speedo rondgeloop.
Die meeste mense swem die myl vir die lekkerte en ander verteenwoordig besighede. Dan is daar die “Eight-milers” wat altwee dae al die resiese swem ten bate van kankerlyers. Die “Sixteen-milers” swem al die resiese twee keer oor die twee dae ten bate van gehoorgestremdes.
Baie geluk aan al die Helpies wat deelgeneem het!
Verskeie Helpies het die naweek van 13-14 Februarie die Midmar-myl gaan aandurf. Ter voorbereiding het hulle elke dag tussen 2 en 10 km geswem - dit maak my moeg net om daaraan te dink!
Adriaan Venter (gr 10) en Corrie Venter (gr 12) het uitstekende tye van so by die 23 minute elk behaal. Gillian Bain, Charné Bellingan, Liesl Olivier en Galena de Jager se tye was almal onder 40 minute en Francois van Graan (gr 8) het die myl twee keer afgelê. Mooi so, julle!
Vooraf moes die swemmers 'n seer Vitamiene B-inspuiting trotseer en sommiges het gou 'n “spike” gesluk vir meer energie voordat hulle in die koue water gespring het. Swemmers wissel hul slae gedurende die myl om moeë spiere 'n blaaskansie te gee. As enige probleem opduik, soos as 'n kramp jou planne in die wiele ry, steek jy net jou een arm in die lug en waai vir hulp.
Swemmers swem in 'wet suits' of swemklere. Volgens my bron het Adriaan min gepak en sommer die hele naweek in sy Speedo rondgeloop.
Die meeste mense swem die myl vir die lekkerte en ander verteenwoordig besighede. Dan is daar die “Eight-milers” wat altwee dae al die resiese swem ten bate van kankerlyers. Die “Sixteen-milers” swem al die resiese twee keer oor die twee dae ten bate van gehoorgestremdes.
Baie geluk aan al die Helpies wat deelgeneem het!
